Dr. João Mariano Sepulveda
Cárdio Geriatra
@no_formol
www.medicareclinica.com.br
Última Forma
Freqüentemente pacientes, amigos querem
saber o que há de novo em estudos sobre suplementos, estilo de vida etc.
Memoria:
Estudos militares americanos que
sofreram lesões cerebrais traumáticas no
Iraque e no Afeganistão, revelam uma
nova tecnologia para um implante cerebral, cujo objetivo é restaurar a memória de um soldado ferido.
Uma interface neural implantável. O dispositivo neuroprosthetic interage diretamente com o hipocampo,
possibilitando a restauração memórias
declarativas - lembranças de
pessoas, acontecimentos, fatos e números.
Tres do cafe
O ácido clorogénico, um composto antioxidante encontrado em
abundância no café cru, parece prevenir a degeneração macular da retina, os
ratos que receberam o ácido clorogénico não desenvolver danos na retina por
reduzir significativamente a apoptose das células da retina . o consumo de café
pode ajudar na prevenção da degeneração da retina."
Estudos sobre a
relação entre dieta e demência , quanto
ao consumo alimentar diário, revelam que
uma maior ingestão de gorduras saturadas esta ligada redução das funções cognitivas
e memória! Favorecendo a demencia
Podendo ser neutralizadas por quem consome em media de
3-5 xicaras de café por dia, que parecem ter um menor risco!
Segundo resultados do estudos recentes em asiaticos, beber duas ou mais xícaras de café por dia
pode reduzir drasticamente, ( ate 66%) o risco de morrer de cirrose hepática
não viral.
Reparação
Uma equipe da Universidade de Calgary (Canadá)
identificou um mecanismo com uso de celulas tronco, para promover o crescimento em células
nervosas danificadas, e restaurar as suas ligações entre si. O estudo
é uma promessa para aplicações de restaurar a continuidade dos impulsos
nervosos do sistema nervoso central, lesão do nervo, bem como para tratar
distúrbios de nervos periféricos, incluindo a neuropatia diabética, esclerose
múltipla, doença de Parkinson, esclerose lateral amiotrófica.
Diálise
A falta
de acesso aos tratamentos de hemodiálise convencional motivaram a criação de
uma malha de nanofibras para a remoção de toxinas do sangue, que podem ser
incorporados em sistemas de purificação de sangue, para pacientes com
insuficiência renal .
Desenvouveu-se
uma malha de nanofibras usando dois componentes: um polímero matriz principal
compatível com o sangue feito de álcool polietileno-co-vinil, ou EVOH, e várias
formas diferentes de zeólitas - aluminossilicatos naturais. Os zeólitos têm
estruturas microporosas capazes de adsorver toxinas tais como creatinina do
sangue. Os pesquisadores geraram a malha através de um processo versátil e de
baixo custo chamado electrospinning - usando uma carga elétrica para extrair as
fibras de um líquido. Os autores do estudo informam que: "As fibras
compostas propostas têm o potencial de ser utilizado como uma nova abordagem
para a remoção de produtos residuais azotados da corrente sanguínea, sem a
necessidade de equipamento especializado
Vinho
Indivíduos com rins saudáveis que beberam ao menos de um copo
de vinho por dia tiveram, 37% menos risco de ter doença renal crônica do que
aqueles que não bebiam vinho. Os que ja estavam em IRC, reduziram em 29% a
invidencia de doencas cardiacas!
Duas do chocolate
Tanto a rigidez arterial e a adesão de células brancas do
sangue são conhecidos factores que desempenham um papel significativo na
aterosclerose. O consumo de 70 gramas de chocolate amargo, ao dia, com alto teor
de flavonóides.
Ajudou a restaurar a flexibilidade das artérias e reduzir
a adesividade das células brancas do sangue nas paredes dos vasos sanguíneos.
O consumo regular de cacau pode ajudar a prevenir o ganho
de peso e diabetes. Recentes resultados mostraram que a adição destes
compostos, conhecido como procianidinas oligoméricas (PCs), na alimentação fez diferença na prevenção do ganho de peso, e
também melhora a tolerância à glicose, o que poderia ajudar a prevenir a
diabetes tipo 2. Os pesquisadores concluíram: "Os PCs Oligoméricas parecem
possuir o maior antiobesidade e bioatividades antidiabéticos dos flavonóides
presentes no cacau, especialmente nas baixas doses utilizadas para o presente
estudo."
Dores
O uso de células-tronco da medula óssea conhecidas como
células mesenquimais precursoras, em lombalgia discogênica moderada a grave.
Parece vir a ser uma solução. Uma única injeção de
células-tronco em discos degenerativas reduziu a dor lombar em até 50%, por
pelo menos 12 meses. Além disso, houve menor necessidade de medicação para a
dor, melhora na função, e menor necessidade de novas intervenções cirúrgicas da
coluna e não-cirúrgicos.
Algas
Estabilizadores de alimentos, alginatos (compostos de
algas) são compostos de longas cadeias de açúcares - guluronato e manuronato,
tem propriedades químicas que inibem a absoção de gorduras pelo organismo. Adicionados a alimentos regularmente, podem
agir no sentido de reduzir a absoção de gorduras
Ameixa australiana
A ameixa Kakadu (Terminalia ferdinandiana) cresce
selvagem no Território do Norte e Austrália Ocidental, onde ele é usado como um
alimento tradicional e da medicina por pessoas indígenas. Comparado com
curcumina - o composto do açafrão, encontra-se em fase de ensaios clínicos como
uma terapia de Alzheimer!
A ameixa Kakadu é agora reconhecida por ter pronunciada
capacidade antioxidante, e ser uma fonte abundante de taninos e ácido elágico,
podendo deter futuro potencial como terapia de Alzheimer.
Amêndoas probióticas
Recentes trabalhos sugerem que a ingestão de
amêndoa com pele, pode levar a uma melhora no perfil da microbiota intestinal e
uma modificação das atividades bacterianas intestinais. Infere-se que as
amêndoas com peles possuem potenciais propriedades Probióticas gerando as
bacterias saudaveis,
Bifidobacterium spp. e Lactobacillus spp.
Vitamina D
Um fator de risco cardiovascular, que foi recentemente
validado é a medida clínica do tônus autonômico cardíaco.
Administração de dose diária de vitamina D de 5.000 UI por 28 dias. Expostos a um
estressor, para aumento de sua variabilidade da frequência cardíaca e medida do
tônus autonômico cardíaco. Observou-se
que o pós-suplementação, os pacientes eram mais capazes de manter o tônus autonômico cardíaco adequado.
Espinafre
Membranas presentes nos cloroplastos das folhas verdes
contêm clorofila, thylakoid são encontrados em abundância em espinafre. Podem
estar associdos a produção de colecistoquinina (CCK), grelina, insulina e
lipídios no sangue gerando maior sensação de saciedade, coadjuvando nas dietas.
Melancia
Os recentes resultados do estudo sugerem que a melancia
pode ajudar a baixar a pressão arterial em pessoas que são obesas, em um grupo
foi administrado um extracto de melancia
contendo os aminoácidos 4 g de L-citrulina e 2 g de L-arginina diariamente. Os resultados mostraram que o consumo de
aminoácidos da melancia reduziu a pressão arterial da aorta e da demanda de
oxigênio do miocárdio em repouso e quando sob stress.
Gordo ou magro
Ser muito gordo ou
muito magro traz riscos similares.
Estudos mostraram que os adultos que estão abaixo do peso
(IMC de 18,5 ou menos) tem um 1,8 vezes maior risco de morrer em comparação com
os adultos com um IMC de 18,5-24,9. Em comparação, as pessoas que são obesas
(IMC de 30-34,9) tem um 1,2 vezes risco
de morrer, enquanto as pessoas que são severamente obesos (IMC de 35 ou superior)
tem um 1,3 vezes maior risco de morrer.
JMS
