Geriatria pediátrica
Dr. João Mariano
Sepúlveda
Cárdio-Geriatra
@no_formol
Existe em alguns
países mais desenvolvidos, entre eles o Japão, uma especialidade que dá título
a este artigo que busca prevenir o envelhecimento, ou reduzir suas ações
deletérias imediatamente após o nascimento da criança!
Vamos tentar
fazer um exercício de futurologia, ou um resgate a uma matéria muito antiga
chamada puericultura, que os pediatras mais antigos, devem se recordar.
Gestar sem
stress, com alimentação equilibrada e sem aditivos, sem bebidas, ou tabaco,
drogas nem pensar, com pré-natal sistemático e exames genéticos específicos de acompanhamento.
Nascer
preferencialmente de parto normal, e natural com a presença, e a participação
do pai no parto, e no pós parto, em ambiente limpo, calmo, controlado em
luminosidade e temperatura.
Fazer o teste do
pezinho, de audição, e visão.
Proceder a toda
imunização possível e existente e realizar segmento médico mensal até os 24
meses e depois de acordo com a orientação de seu pediatra.
Proceder até os
14 anos pelo menos uma avaliação ponderal por ortopedista e da dinâmica de crescimento
por endocrinologista!
Alimentar-se até
os seis meses, exclusivamente do leite materno, utilizar sempre água de boa
qualidade e procedência.
Mamadeiras de
vidro, pois as de material plástico liberam o bisfenol-A, quando expostas a
altas temperaturas, como nos fornos de micro-ondas, quando a criança, já anda e
carrega a mamadeira, deve-se, evitar as de vidro, pelo risco de acidentes.
Evitar superaquecer embalagens e utensílios plásticos, com alimentos.
Utilizar em sua
alimentação preferencialmente produtos orgânicos, sem aditivos químicos, sem
corantes que possam desenvolver alergias futuras, evitar o sal o açúcar que
levam o paladar ao extremo e ao limite e a saúde embora. Ser comedida na
utilização de massas e carbohidratos em sua alimentação diária. Evitar frituras
e os famigerados snaks, com gorduras trans. Praticar a diversidade e multiplicidade
alimentar, evitando a monotonia que lava a perpetuação de bons e maus hábitos!
Não usar
refrigerantes ou sucos artificiais, dar preferência ao suco de frutas
orgânicas, e feitos na hora do consumo, se possível com sua participação para
que associe a forma ao gosto.
Utilizar-se de
roupas, produzidas com fios naturais, e
de produção orgânica, produzidas com menor dano ambiental, fraldas de preferência,
de pano, pois as descartáveis demoram, mais ou menos 450 anos para se
decompor.
Ter rotinas
factíveis estabelecidas, sem pressões que possam desenvolver stress. Evitar
passar medos, inseguranças para as crianças, nunca discutir na frente delas, ninguém
será capaz de dizer que interpretação ela deu para tal fato, e o que isso
gerou.
Hora regular de
dormir e acordar. Prezar pela higiene, física, e oral com estimulo a escovação
dos dentes, da língua, e a ida regular e preventiva ao odontólogo.
Premiar o
movimento não a competição, estimular desde cedo a atividade física como
prática natural, incluindo o hábito de se levantar para beber água, comer, ir à
porta receber as pessoas, formas de movimento em desuso que trazem um bom
aporte de queima de calorias e não o de receber tudo, todo o tempo nas mãos!
Tocar um
instrumento e cantar e ouvir, boas musicas, sejam lá de que gênero se
prefira.
Ser estimulada, a
leitura, instrutiva, laboral, e recreativa diária, aprender varias línguas,
para ser cosmopolita e ter um desenvolvido senso de morador do planeta Terra.
Ter a noção que
nossas ações são como bumerangues, por mais longes que as lancemos, elas
retornam a nós com muita força!
Ter um bicho de
estimação e ser responsável, por ele para saber da interdependência entre os
seres, por mais diversos que nos pareçam!
Ser informado
constantemente quando tiver discernimento para tal, da toxidade sobre o
organismo de substancias tóxicas como, a álcool, tabaco, e demais drogas ilícitas,
para que possa fazer a opção pelo cultivo da saúde.
Ser estimulada a
desenvolver amizades e a interagir com elas! Conviver e ser tolerante com os
diferentes! Praticar a educação por estilo e a gentileza por opção formadora de
caráter pétreo!
Ter como objetivo
de acúmulo a felicidade, mesmo que em detrimento do material!
Utilizar o
conhecimento tradicional sem a tacanhez ignorante da teimosia, admitindo o novo
e incorporando o moderno!
Ser objeto
incondicional de afeto, amor, e respeito, e desenvolver diariamente a fé!
Se isso tudo faz
viver mais não sabemos, mas penso que deve melhorar muito a matéria prima humana!
JMS
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